Maternidad: ¿dónde está mi tribu?
La soledad en la maternidad: un sentimiento común Cuando nos adentramos en la maternidad, es como abrir una puerta a un mundo completamente nuevo, repleto de amor, alegría y momentos inolvidables. Sin embargo, también hay momentos en los que nos enfrentamos a la soledad de una manera que nunca antes habíamos experimentado. […]
Descubre el DISFRUTE del movimiento
¿Alguna vez te has parado a pensar en la cantidad de mensajes que recibes diariamente sobre cómo perder peso, dietas o maneras de “arreglar” y cambiar tu físico? Están presentes en las cuentas de la gente que sigues en redes sociales, en anuncios, en vídeos, en el cine, en la televisión… incluso en las conversaciones […]
Autocuidado y bienestar: qué es y porque es importante (+regalo para ti)
¿Qué es el autocuidado y por qué es importante para nuestro bienestar físico, emocional y mental? Descubre más + un regalito para ti.
